Ved lektor i neurobiologi Birgitte Rahbek Kornum, Institut for Lægemiddeldesign og Farmakologi, Københavns Universitet.

Hvad sker der i hjernen når vi sover, og hvorfor er søvn nødvendig for helbredet? Med afsæt i den nyeste forskning dykker vi ned i søvnens mysterium – herunder de gavnlige effekter af de fire søvnfaser og hvilke søvnråd der faktisk er værd at lytte til.

Se mere på ofn.au.dk